リングフィットで新しいトレーニングを試してみたら早速筋肉痛になった南国さんですこんにちは。 ステージ進めていくと色々とトレーニング増えていくのが新鮮、でも中々ハード！ ワイドスクワットという足を開いてやるスクワット、早速ふとももがやられてま…