ゲームをやっていると集中して目が冴えてしまう南国さんですこんにちは。 寝る前にゲームをやるとそれまでの眠気がかなり吹っ飛んで、むしろ興奮状態になるのか寝付きが極端に悪くなります。 眠くなったらすぐ寝ちゃうのが健康的かもしれないですねぇ･･･zzz …