最近近所の公園でぶら下がり健康法を始めた南国さんですこんにちは。 背筋伸ばしたくて鉄棒にぶら下がっているんですが、あれ気持ちいいですね。そしてついでに懸垂も頑張ってみてます。今日は5回出来ました！ 部活やっていた頃は10回以上できたんですけどね…