運動不足を少しでも解消できないかと考えて、毎日ラジオ体操をやってみようと思い立った南国さんですこんにちは。 あれって今やってみると結構な運動になってますよね、軽く息が上がります。これで息が上がってるあたり大分ショックですが・・・今のところ一…
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